【從皮膚判斷是否健康】
在日常生活中，我們會看到很多老當益壯的老人，不僅身體健康，動作也很靈活。大家知道嗎，從我們的皮膚中，是可以看出自己的健康狀況的哦！
我們很多時候會擔心自己的皮膚會出現皺紋，現在有科學家發現，皺紋少的女性血壓較低，患心臟病和中風的幾率也相對較低。來自聯合利華（Unilever）的研究者和荷蘭萊頓大學藥物研究中心的一同合作，找出人面部衰老與患心臟病幾率之間的關係，去瞭解人類外表年齡是否對他們心臟的健康有所影響。
這項發表在《老年學雜誌》的研究，以260名女性作為研究對象，將她們根據患心臟病幾率的高與低分為兩組，之後他們通過分析面部外觀以及大臂內側的皺紋來評測其年輕或衰老程度。科學家最後得出結論：外表更年輕的女性血壓相對較低，患心臟病幾率相對較小。
以常見皮膚來辨別病癥
1.紅光滿面———顯示血脂、血壓高。
2.皮膚晦暗，沒光澤———當心心理壓力過大。
3.皮膚均勻黑———與慢性疾病如腎上腺疾病、慢性腎病有關。
4.臉色蒼白，沒有血色———可能患有貧血。
5.膚色黃染———肝炎、肝硬化、膽道阻塞或溶血性貧血等的表現。
所以，在日常生活中，我們更要愛護自己的皮膚！比如晚睡會使皮膚不好，但是很多人都“捨不得睡覺”，最後導致身體免疫力低下，易得感冒。小編在這裡建議大家，如果覺得自己皮膚變差，開始皺紋變多，一定要記得調整自己的休息時間，多休息，多喝水，多吃水果蔬菜。如果長時間仍沒有改善，就應該諮詢醫師。
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圖片來源:
cincovidas.com