毒油吃下肚了該怎麼清除? 一定要吃的天然抗氧化水果

最近毒油事件鬧得沸沸揚揚，除了睜大眼睛挑選油品外，對於已經吃下肚的毒油，只能夠藉由多吃抗氧化能力高的食物來幫助體內排除，而今天樂漢方小編要來為各位介紹的就是抗氧化能力超強的水果-蔓越莓。


蔓越莓又稱小紅莓，是許多女性喜愛的食品，除了富含維生素C、鐵質、單寧酸、類黃酮素及豐富果膠之外，還含有生物黃酮，是一種非常強力的抵抗自由基物質，而且它的含量高於一般常見的蔬果，能夠有效的能養顏美容、改善便秘、減少心血管老化病變、幫助排出體內毒素及多餘脂肪，並預防老年癡呆。


而蔓越莓之所以會受眾多女性喜愛，其中重要的原因就是能夠有效預防泌尿道感染，建議每天可以喝1-2杯的蔓越莓汁。



蔓越莓綜合果汁
材料:
蔓越莓、香蕉、柳丁

作法:
1.將蔓越莓洗乾淨回溫，放入果汁機
2.將香蕉、柳丁去皮後加入果汁機內一起攪拌
3.依照個人口味加入糖、冰塊等調味

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參考資料及圖片來源:

http://baike.baidu.com/view/478974.htm
http://www.naturebeauty.com.tw/service_detail.php?serial=27
http://www.xinshipu.com/%E8%94%93%E8%B6%8A%E8%8E%93%E6%A9%99%E5%AD%90%E7%B2%89%E6%B2%99%E5%86%B0-74315.htm
http://mypaper.pchome.com.tw/realfreeforwomen/post/1323087648
http://china.guidechem.com/169792/