工作壓力大?5大生理跡象要警惕


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現代生活壓力大,因工作過勞而進醫院的人不在少數。小編整理了5大生理現象需要警惕,這些是身體出現狀況的信號。

1、掉頭髮
壓力大的人容易掉頭發,毛囊會被破壞,甚至出現“絕頂”。

2、免疫力下降
免疫力下降表現在經常容易生病,如感冒頭痛等,使人處於亞健康狀態並持續很久,這個時候民眾需要調整作息,不要熬夜,多補充維他命。

3、耳鳴
壓力過大會容易出現耳鳴,如果民眾耳鳴持續數日未見好轉,就應及時就醫。

4、腸胃不適
現金很多白領的腸胃道都不太好,這是因為人體壓力大緊張的時候會分泌大量應激激素,他會直接影響胃腸道,造成胃痛、胃酸和腹脹。

5、皮膚性疾病增多
壓力大的時候會多汗,容易生成汗斑、過敏性皮膚炎、皮膚瘙癢等疾病。這個時候民眾除了及時就醫外還應該注意身體的清潔。



圖片及資料來源:
1.https://www.google.com.tw/search?hl=zh-TW&biw=1325&bih=577&site=imghp&tbm=isch&sa=1&q=壓
2.blog.khoobsurati.com

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