你累了嗎? 小心是鋁中毒
鋁中毒會呈現慢性的精神症狀，情緒低落、易感疲倦、胸悶，四肢無力，面色皓白，很有可能是誤以為是心情感冒(憂鬱)了的前兆，注意生活周遭的毒物，會不會是慢性中毒。
對於鋁的認識-缺鋁嗎？-鋁不是人體必需的元素 只有傷害沒有功能
鋁的生理
鋁是重金屬之一，會造成人體的危害，特別是神經系統方面，鋁主要的吸收是自腸胃道，吸收率約為1%，會藉由腎臟排除，但是對於腎臟機能不佳的人，老年人以及幼童，鋁的傷害與蓄積性將會增加。
鋁是重金屬之一，會造成人體的危害，特別是神經系統方面，鋁主要的吸收是自腸胃道，吸收率約為1%，會藉由腎臟排除，但是對於腎臟機能不佳的人，老年人以及幼童，鋁的傷害與蓄積性將會增加。
鋁的中毒
急性的鋁中毒而言必須要在血中鋁濃度超過50mg/L，在生理代謝上因為鋁離子會去競爭鐵的位置所以會造成血紅素作用不全造成貧血，鋁也會競爭鈣離子的位置，造成骨質密度降低，誘發軟骨病，骨質疏鬆症。
急性的鋁中毒而言必須要在血中鋁濃度超過50mg/L，在生理代謝上因為鋁離子會去競爭鐵的位置所以會造成血紅素作用不全造成貧血，鋁也會競爭鈣離子的位置，造成骨質密度降低，誘發軟骨病，骨質疏鬆症。
我們食物中的鋁
食品：
由於明礬 (十二水合硫酸鋁鉀) 是作為食品膨脹劑，可以做為，油條中添加的膨鬆劑，製作麵包、蛋糕、甜甜圈等用的發泡劑，以及冬粉都必須添加明礬
食品：
由於明礬 (十二水合硫酸鋁鉀) 是作為食品膨脹劑，可以做為，油條中添加的膨鬆劑，製作麵包、蛋糕、甜甜圈等用的發泡劑，以及冬粉都必須添加明礬
容器：
鋁罐、鋁箔包、錫箔紙，鋁鍋，都是生活中會用到鋁作為盛裝或是烹調的器皿，其中以鋁罐盛裝碳酸飲料(酸性)、茶品(鹼性)釋出的鋁量為最高
鋁罐、鋁箔包、錫箔紙，鋁鍋，都是生活中會用到鋁作為盛裝或是烹調的器皿，其中以鋁罐盛裝碳酸飲料(酸性)、茶品(鹼性)釋出的鋁量為最高
藥品：
制酸劑，胃藥成分有氫氧化鋁，用作中和胃酸，並形成凝膠態保護胃壁，明礬，用作水質淨化，特別是工業廢水前處理使用
制酸劑，胃藥成分有氫氧化鋁，用作中和胃酸，並形成凝膠態保護胃壁，明礬，用作水質淨化，特別是工業廢水前處理使用
金屬鋁的基本介紹
鋁的應用：
白色、軟、易加工，金屬鋁熔點為660度，是重要工業原料。
鋁的合金質量較輕而強度較高，通常的工業用鋁合金，如T6063，其強度超過了3Cr13高速不鏽鋼，因而在製造飛機、汽車、火箭中被廣泛應用由於鋁有良好的導電性和導熱性，可用作超高電壓的電纜材料。鋁富展性，可製成鋁箔，用於包裝，所以可以回收再造，但是回收率不高。鋁的抗腐蝕性（特別是氧化，因為其氧化物氧化鋁反而增加了鋁的抗腐抗熱性）優異，外觀質感佳，價格適中，是電腦機殼的上選材料。
鋁的應用：
白色、軟、易加工，金屬鋁熔點為660度，是重要工業原料。
鋁的合金質量較輕而強度較高，通常的工業用鋁合金，如T6063，其強度超過了3Cr13高速不鏽鋼，因而在製造飛機、汽車、火箭中被廣泛應用由於鋁有良好的導電性和導熱性，可用作超高電壓的電纜材料。鋁富展性，可製成鋁箔，用於包裝，所以可以回收再造，但是回收率不高。鋁的抗腐蝕性（特別是氧化，因為其氧化物氧化鋁反而增加了鋁的抗腐抗熱性）優異，外觀質感佳，價格適中，是電腦機殼的上選材料。
自然水中有超標的鋁？
為何自來水有鋁？
一般在水質處理的過程中，常會經過混凝及膠凝等程序來破壞顆粒之傳送與穩定，產生較大之膠羽而沉降，達到淨化之目的；而一般常用的混凝劑為硫酸鋁(明礬)、多元氯化鋁(PAC)，因此會有鋁的增加，而台水目前正考慮將混凝劑換成加氯綠礬(硫酸亞鐵、氯化鐵)
為何自來水有鋁？
一般在水質處理的過程中，常會經過混凝及膠凝等程序來破壞顆粒之傳送與穩定，產生較大之膠羽而沉降，達到淨化之目的；而一般常用的混凝劑為硫酸鋁(明礬)、多元氯化鋁(PAC)，因此會有鋁的增加，而台水目前正考慮將混凝劑換成加氯綠礬(硫酸亞鐵、氯化鐵)
如何保護自己
(1) 生活中的鋁，其實無所不在，但好在的是我們的吸收率低於1%，所以除非長期的使用，否則應不致造成嚴重的危害，但是家中有慢性病患者，特別是肝腎功能不佳，老人家或是幼兒，對於鋁的限制應當更為嚴謹
(2) 平日應當多食用，新鮮的蔬果增加身體的代謝能力，避免罐裝的保存食物，飲料以及商品
(3) 可以加裝濾水器等設備，確保飲水安全
(1) 生活中的鋁，其實無所不在，但好在的是我們的吸收率低於1%，所以除非長期的使用，否則應不致造成嚴重的危害，但是家中有慢性病患者，特別是肝腎功能不佳，老人家或是幼兒，對於鋁的限制應當更為嚴謹
(2) 平日應當多食用，新鮮的蔬果增加身體的代謝能力，避免罐裝的保存食物，飲料以及商品
(3) 可以加裝濾水器等設備，確保飲水安全
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