春節送禮人之常情，伴手禮走起養生保健風，高麗參、枸杞子、紅棗、燕窩、冬蟲夏草等高貴藥材，甚至龜鹿二仙膠等中藥，都成為熱門的禮盒產品。
不過，根據醫學研報告指出，送禮最好考慮使用者的體質和疾病狀態，以免吃了反而失去補品的意義，越補越虛弱。
主要分為四點
1.根據莊佳穎中醫師表示，龜鹿二仙膠、高麗參、鹿茸較溫燥滋膩，容易口乾舌燥、便祕的人宜少吃。
冬蟲夏草
2.黑糖桂圓薑母茶、黑棗、養生果乾、因其含糖量高的飲品糕點禮盒，較偏滋膩，胃不好、容易脹氣或泛酸的人，也不能多吃。
果乾
黑糖薑母茶
3.四君子湯、四物湯、黃耆、人參等補氣補血藥材的禮品，或是以這些中藥烹煮的年菜火鍋，易造成免疫系統過份亢奮，包括自體免疫疾病、異位性皮膚炎、溼疹等患者都不太適合食用。
藥材
相較之下，黑木耳、白木耳、蓮子、山藥等藥材，本身偏性較小，長期服用較不會造成太大副作用，既平價也有保健養生效果，反而比標榜黃耆、人參等具有多種中藥萃取物的高貴禮盒，來得安全許多。
但是中醫強調藥食同源，凡食物和藥物必有偏性，任何標榜有藥物成份的健康食品都不宜多吃，以免偏性累積過強，反而對身體造成傷害，尤其是具有慢性病的患者，建議少量品嚐、適可而止。
小編提醒大家，送禮不僅要送到心坎裡，更要考量使用者的身體狀況，才不會枉費送禮的初衷。
資料來源：
https://www.google.cm.tw/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=0CAMQjxw&url=http%3A%2F%2Fwww.herbalking.com.tw%2FKnowledge%2F35%3FnewsId%3D2&ei=q2zlVJvPHKLpmQXv0IHgAg&psig=AFQjCNHnm2pmIipJeH_XbM_iKE7RnVY_Hg&ust=1424408083330924
https://www.google.com.tw/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=0CAMQjxw&url=http%3A%2F%2Fwww.daraogu.com%2Fhtml%2Fmgzyc_61_66.html&ei=F3jlVI3rLYum8AXixoGICw&psig=AFQjCNHiMKW4Sf3vzP22seU_sql9PTAL-A&ust=1424411026541356
http://www.daraogu.com/html/mgzyc_61_66.html
http://food.39.net/a/150215/4577045.html
https://www.google.com.tw/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=0CAMQjxw&url=http%3A%2F%2Fifuntuan.com%2Findex.php%3Fnode%3Dx2ouYeVcf5TMRlJ%26deal_id%3D623&ei=63blVKvvNoSO8QWip4DgDA&psig=AFQjCNE7DqBwPlI1qSY_9tTaRxpV-fCl9A&ust=1424410729323018
https://www.google.com.tw/search?newwindow=1&es_sm=122&biw=1366&bih=599&tbs=isz%3Alt%2Cislt%3Axga&tbm=isch&sa=1&q=%E9%B9%BF%E8%8C%B8&oq=%E9%B9%BF%E8%8C%B8&gs_l=img.3..0l10.10462.11754.0.12604.3.3.0.0.0.0.635.932.1j0j1j5-1.3.0.msedr...0...1c.1j4.61.img..0.3.932.zEao-n7Oslc#imgdii=_&imgrc=Dv57qRpmKqxEnM%253A%3BQkXr9Sxa189TJM%3Bhttp%253A%252F%252Fpic17.nipic.com%252F20111024%252F4192743_165138580115_2.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.nipic.com%252Fshow%252F1%252F70%252F5256773ke0d7216f.html%3B1024%3B768
http://img.store.pchome.com.tw/~prod/M06202127/_6090092.JPG?pimg=static&P=1276059877
http://www.travelmate.tw/shopping/products.asp?store_id=C0014&product_id=246